Курица под пюре из цветной капусты для Стола №5

Стол №5. Курица под пюре из цветной капусты


Курица под пюре из цветной капусты
основное блюдо PT90M
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Куриная грудка
300 гр
Кефир
150 гр
Цветная капуста свежая
1 кочан
Яйцо
1 шт
Соль
по вкусу

Информация:

Тип блюда
основное блюдо
Время на приготовление блюда (мин.)
90

Способ приготовления:

Куриную грудку порезать на кусочки среднего размера, залить кефиром и поставить в холодильник на два часа.

Цветную капусту отварить и пюрировать блендером. Посолить, добавить яйцо, хорошо перемешать.

В форму для выпекания выложить курицу, сверху – пюре из цветной капусты.

Запекать при 180-200С 45-50 минут.

Порезать на порционные кусочки, украсить зеленью и подавать к столу.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич
Посмотреть все вопросы »

Книга Рейзис А.Р.
“В этой книге живут мои пациенты, моя любовь к ним и сострадание”
А.Рейзис

Официальные партнёры портала

Гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. Вялов Сергей Сергеевич vyalov.com

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.