Стол №5. Куриная корзинка с кабачком в мультиварке


Куриная корзинка с кабачком в мультиварке
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Куриное филе
500 гр
Цельнозерновая мука
30 гр
Яйца
1 шт
Кабачок
400 гр
Брокколи замороженная
150 гр
Соль
по вкусу

Информация:

Способ приготовления:

Филе измельчаем в фарш, брокколи ставим в микроволновку на 2-3 мин размораживаться.

Смешиваем фарш с мукой, солим и укладываем в форму, растягивая в виде корзинки с бортиками.

Кабачок с брокколи измельчаем в блендере, добавляем яйцо, солим и хорошо перемешиваем.

Выкладываем начинку в корзинку из фарша и ставим режим "Выпечка" на 30 мин.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич
Посмотреть все вопросы »

Комментарии для сайта Cackle

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.