Стол №5. Ленивая овсянка с персиком в банке


Ленивая овсянка с персиком в банке
Nutrition facts: ,

Ингредиенты на 1 порцию:

Овсянка
3 ст. ложки
Семена льна/чиа
1 ч. ложка
Йогурт натуральный
100 гр
Персик спелый
1 шт

Информация:

Способ приготовления:

Овсянку cоединяем с йогуртом, семенами и кусочками персика.

Все это ставим с вечера в холодильник и накрываем крышкой.

Утром завтракаем персиковой овсяной кашей.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич
Посмотреть все вопросы »

Комментарии для сайта Cackle

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.