Скачать приложение

Рецепты в соц. сетях!

Льняная каша на завтрак

Льняная каша на завтрак
Nutrition facts: ,

Ингредиенты на 1 порцию:

Семена льна
3 ст. ложки
Молоко
100 мл
Мёд
1 ст. ложка
Яблоко
100 гр
Корица
щепотка

Способ приготовления:

Насыпаем лён в чашку и заливаем питьевой водой на 1 см выше льна. Оставляем на ночь. 

Утром добавляем туда молоко и мед.

Взбиваем блендером до однородности.

Добавляем нарезанное кубиками яблоко и корицу.

На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич.

Задать вопрос

На главную