Льняная каша на завтрак для Стола №5

Стол №5. Льняная каша на завтрак


Льняная каша на завтрак
Nutrition facts: ,

Ингредиенты на 1 порцию:

Семена льна
3 ст. ложки
Молоко
100 мл
Мёд
1 ст. ложка
Яблоко
100 гр
Корица
щепотка

Информация:

Способ приготовления:

Насыпаем лён в чашку и заливаем питьевой водой на 1 см выше льна. Оставляем на ночь. 

Утром добавляем туда молоко и мед.

Взбиваем блендером до однородности.

Добавляем нарезанное кубиками яблоко и корицу.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич
Посмотреть все вопросы »

Книга Рейзис А.Р.
“В этой книге живут мои пациенты, моя любовь к ним и сострадание”
А.Рейзис

Официальные партнёры портала

Гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. Вялов Сергей Сергеевич vyalov.com

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.