Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Стол №5. Лёгкий слоёный салат с морской капустой

Стол №5. Лёгкий слоёный салат с морской капустой - рецепт приготовления
Лёгкий слоёный салат с морской капустой
Салат
Nutrition facts: ,

Ингредиенты на 4 порции:

Капуста морская
20 гр
Морковь
1 шт
Огурец
1 большой или 2 маленьких
Корн
1 горсть
Масло растительное
1 ст. ложка
Соевый соус
2 ст. ложки

Информация:

Тип блюда
Салат

Способ приготовления:

Залить сушеные водоросли кипятком, накрыть и оставить.

Огурец помыть и тонко нарезать кольцами.

Морковь крупно натереть.

Нашинковать корн.

Взять большую плоскую тарелку, уложить первым слоем корн, затем – огурцы.

Следом – морковь и сушеная морская капуста.

Для заправки смешать соевый соус и растительное масло и полить ею салат.

Можно дать немного настояться, можно подавать сразу.






«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:


Или оставьте его анонимно:

    Все о печени: