Стол №5. Маффины с творогом и бананом


Маффины с творогом и бананом
десерт PT30M
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Обезжиренный творог
500 гр
Кефир 0%
50 мл
Яйца
1 шт
Банан
1 шт
Корица
щепотка

Информация:

Тип блюда
десерт
Время на приготовление блюда (мин.)
30

Способ приготовления:

В глубокой посуде соединить творог, кефир, яйцо, мелко порубленный банан и корицу.

Хорошо перемешать до однородной консистенции.

Попробуйте тесто. Можно добавить чайную ложку мёда, если вам не хватает сладости.

Разложите творожную массу по маленьким силиконовым формочкам и выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке 20-25 минут.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич

Книга Рейзис А.Р.
“В этой книге живут мои пациенты, моя любовь к ним и сострадание”
А.Рейзис

Официальные партнёры портала

Гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. Вялов Сергей Сергеевич vyalov.com

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.