Стол №5. Медовые голени с овощами


Медовые голени с овощами
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Куриные голени
6 шт
Соевый соус
100 мл
Мёд
1 ст. ложка
Картофель
5-6 шт
Морковь
1 шт
Соль
по вкусу
Растительное масло
1 ст. ложка

Информация:

Способ приготовления:

Маринуем голени в соевом соусе и меде с добавлением растительного масла и соли.

Выкладываем на застеленный пергаментом противень.

Нарезаем картофель и морковь небольшими шайбами, солим и кладём к картофелю.

Закрываем противень фольгой, выпекаем при температуре 180 градусов 30 минут.

Кожу с голеней нужно будет снять. Того требует диета Стол №5, но куриное мясо тоже получится очень вкусным.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич

Книга Рейзис А.Р.
“В этой книге живут мои пациенты, моя любовь к ним и сострадание”
А.Рейзис

Официальные партнёры портала

Гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. Вялов Сергей Сергеевич vyalov.com

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.