Стол №5. Нежный йогуртовый соус с сыром фета
Ингредиенты :
Фета
50 гр
Йогурт натуральный
50 гр
Огурец
1 шт
Укроп
1 веточка
Информация:
Тип блюда
Соус
Время на приготовление блюда (мин.)
15
Количество калорий
44
Способ приготовления:
Огурец нарезаем средними кусочками, сыр – так же.
Все ингредиенты кладём в чашу блендера, измельчаем до однородности.
Йогурта можно положить чуть больше или чуть меньше – от него будет зависеть густота соуса.
Укроп можете заменить на любую другую зелень.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:
Или оставьте его анонимно: