Стол №5. Нототения в мультиварке


Нототения в мультиварке
Nutrition facts: ,

Ингредиенты на 5 порций:

Нототения
800 гр
Смесь трав
5 гр
Соль
по вкусу

Информация:

Способ приготовления:

Рыбу чистим, срезаем плавники. По всей длине тушки делаем 4-5 небольших надрезов. Солим, присыпаем слегка травами.

Наливаем воду в чашу мультиварки, доводим до кипения на любом режиме.

Далее неплотно выкладываем нототению на решетку, устанавливаем её на чашу и выбираем режим «Пар».

12 минут будет достаточно, чтобы рыба средних размеров приготовилась. Если тушки крупные, добавьте ещё пару минут.

Подаём к столу, украсив зеленью.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич
Посмотреть все вопросы »

Комментарии для сайта Cackle

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.