Очищающий салат «Метёлка» для Стола №5

Стол №5. Очищающий салат «Метёлка»


Очищающий салат «Метёлка»
Nutrition facts: ,

Ингредиенты на 5-6 порций:

Капуста пекинская
350 гр
Морковь
2 крупные шт
Яблоко
1 шт
Свекла
250 гр
Морская капуста (промытая)
150 гр
Чернослив
50 гр
Растительное масло
2 ст. ложки

Информация:

Способ приготовления:

Натираем вымытые и очищенные сырые овощи на крупной терке.

Перемешиваем и разминаем для получения сока.

Натираем яблоки, добавляем в общую массу, туда же отправляем промытую морскую капусту.

Заправляем растительным маслом.

Предварительно размоченный чернослив нарезаем на мелкие полоски и добавляем в салат, всё перемешиваем.

Соль не нужна — «Метелка» и без неё прекрасна.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич
Посмотреть все вопросы »

Книга Рейзис А.Р.
“В этой книге живут мои пациенты, моя любовь к ним и сострадание”
А.Рейзис

Официальные партнёры портала

Гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. Вялов Сергей Сергеевич vyalov.com

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.