Стол №5. Оливье со свежими огурцами


Оливье со свежими огурцами
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Огурцы свежие
200 г
Картофель отварной
3 шт.
Морковь отварная
1 шт.
Яйцо куриное (без желтка)
3 шт.
Яйцо куриное (без желтка)
200 г
Зелень (согласно диеты)
по вкусу
Ййогурт не жирный
по вкусу

Информация:

Яйца сварить вкрутую и остудить. Далее их необходимо очистить и измельчить кубиком. Также кубиками нарезать огурцы, картофель, морковку. Все смешать, добавить зелень по вкусу (только для аромата). Заправить обезжиренным йогуртом и слегка посолить.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич
Посмотреть все вопросы »

Комментарии для сайта Cackle

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.