Блюдо в горшочках идеально подходит на случай, если вы не хотите долго возиться с приготовлением еды.…
Говядина получается очень нежной, мясо буквально рассыпается на волокна и тает во рту. Пошаговый рецепт…
Кабачки рекомендуют употреблять людям с проблемами желудочно-кишечного тракта. Продукт не раздражает…
Савойская капуста полезна людям, страдающим сахарным диабетом, но из-за высокого содержания клетчатки…
Кускус — это отличный источник сложных углеводов. Продукт не содержит холестерина и богат витаминами…
Всего 100 граммов куриного мяса обеспечивают 50% суточной потребности взрослого человека в белке. При…
Су-вид — одна из самых простых технологий приготовления пищи. Мясо помещают в вакуумную упаковку и медленно…
Кабачки в духовке. Что приготовить из кабачков. Рецепты диетического Стола №5
Запеченный морской окунь с картофелем, морковью и сельдереем. Вкусные и полезные блюда для людей, соблюдающих…
Рулетики из стейков индейки со сливочным маслом внутри.
Тефтели из говядины с добавлением риса, сельдерея и моркови. Полезные и вкусные рецепты диетического…
В глубокую толстостенную кастрюлю налить растительного масла, включить огонь. Выложить нарезанную средними…
В глубокую миску выложить говяжий фарш и мелкий булгур. Добавить половинку кусочка хлеба, размоченного…
Морковь и болгарский перец почистить, промыть и нарезать тонкой соломкой. Куриное филе нарезать небольшими…
Кабачок и стебли сельдерея помыть и натереть на мелкой тёрке. Дать овощам отстояться, слить сок и соединить…
Кабачки нарезаем круглыми ломтиками. Тыкву – примерно такими же по размеру плоскими дольками. Форму для…
Морковь натираем на крупной тёрке. Тыкву мелко режем. Киноа заливаем стаканом воды и варим 15 минут до…
Сметану соединить с размягченным маслом, разрыхлителем и солью. Добавить яйца и взбить массу вилкой или…
Рагу состоит исключительно овощей и растительных жиров, поэтому его можно смело включать в своё меню…
Рецепт соответствует требованием лечебного протокола при инсулинорезистентности.
Быстрый, вкусный и полезный ужин для всей семьи. Киноа – это превосходный источник растительного цельного…
Картофель почистите, нарежьте кружками толщиной около 3–5 мм. Курицу промойте, обсушите, нарежьте на…
2 тушки минтая отварить до готовности с лавровым листом и чайной ложкой соли. Готовую рыбу остудить,…
Мясо, морковь и картофель нарезать средними кубиками, пекинскую капусту нашинковать мелко. Разложить…
В нежирный фарш добавить отваренный булгур, паприку, итальянские травы, соль и перемешать. Морковь натереть…
Куриные крылышки посолить и выложить в жаропрочную форму. Имбирь почистить и натереть на мелкой терке.…
В глубокую миску насыпать панировочные сухари, залить их молоком и перемешать. Добавить говяжий фарш,…
Сушеную морскую капусту замачиваем в воде на 1 час. Цукини нарезаем полукольцами, в сковороду наливаем…
Филе цыпленка нарезать небольшими кубиками. Цедру апельсина натереть на мелкой терке, выжать из него…
Рыбу укладываем на дно горшочков, посыпаем солью и щепоткой семян фенхеля. Картофель и морковь чистим,…
Смешиваем все ингредиенты для теста: муку, воду, оливковое масло, соль и подсластитель. Тесто должно…
В сковородку налить пару столовых ложек воды, выложить филе минтая и тушить около 10 минут на среднем…
В сковороду налить растительное масло, выложить постный говяжий фарш, размять его лопаткой.
Батат натираем на тёрке...
Окуней очищаем, промываем и надрезаем продольно...
Вливаем масло в чашу мультиварки, включаем режим «Жарка»...
Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:
Или оставьте его анонимно: