Стол №5. Овсяная запеканка с ягодами

Овсяная запеканка с ягодами
Запеканка PT60M
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Обезжиренный творог
540 гр
Овсяные хлопья
75 гр
Молоко 0,5%
100 мл
Яйца
1 желток, 2 белка
Мёд
3 ст. ложки
Сезонные ягоды
50 гр
Разрыхлитель
1 ч. ложка

Информация:

Тип блюда
Запеканка
Время на приготовление блюда (мин.)
60

Способ приготовления:

Взбить яйца, аккуратно вмешать творог и мёд.

Добавить овсяные хлопья, разрыхлитель, молоко и ягоды, перемешать до однородности.

Вылить тесто в застеленную пергаментом форму и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.

Приятного аппетита!



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Комментарии для сайта Cackle