Стол №5. Овсяный коктейль с корицей


Овсяный коктейль с корицей
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Овсяные хлопья
50 гр
Молоко маложирное
250 гр
Вода
2 стакана
Мёд
по вкусу
Корица
пара щепоток

Информация:

Способ приготовления:

Варим овсяные хлопья на воде в маленькой кастрюле около минуты или двух, часто помешивая.

Снимаем с огня и даем остыть.

Затем в блендере смешиваем до однородной массы молоко, мёд, корицу и овсяную кашу.

Разливаем по стаканам и наслаждаемся вкусным и полезным коктейлем.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич
Посмотреть все вопросы »

Комментарии для сайта Cackle

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.