Стол №5. Овсяный коктейль с корицей


Овсяный коктейль с корицей
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Овсяные хлопья
50 гр
Молоко маложирное
250 гр
Вода
2 стакана
Мёд
по вкусу
Корица
пара щепоток

Информация:

Способ приготовления:

Варим овсяные хлопья на воде в маленькой кастрюле около минуты или двух, часто помешивая.

Снимаем с огня и даем остыть.

Затем в блендере смешиваем до однородной массы молоко, мёд, корицу и овсяную кашу.

Разливаем по стаканам и наслаждаемся вкусным и полезным коктейлем.



Скачайте приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич