Стол №5. Рулет с паштетом из авокадо и яйцом


Рулет с паштетом из авокадо и яйцом
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Авокадо
2 шт.
Лимонный сок
2 ч. ложки
Лаваш армянский
Яйцо куриное
2 шт.
Оливковое масло
1 ст. ложка для заправки
Соль
по вкусу

Информация:

Способ приготовления:

Для паштета очищаем авокадо, добавьте к нему лимонный сок, оливковое масло, соль и измельчаем всё в блендере.

Отваренные яйца очищаем от скорлупы, мелко нарезаем отдельно желтки и белки.

На лаваш выкладываем по очереди бороздами – паштет из авокадо, белок, снова авокадо, желток.

Сверху кладем еще один лист лаваша и поступаем с ним точно так же. Затем скручиваем плотно рулет, заворачиваем в пищевую плёнку и отправляем на 30 минут в холодильник.

Острым ножом нарезаем рулет на ломтики толщиной примерно 1 см. Вкусная сытная закуска готова!



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич
Посмотреть все вопросы »

Комментарии для сайта Cackle

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.