Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Стол №5. Рулетики из индейки

Стол №5. Рулетики из индейки - рецепт приготовления
Рулетики из индейки
Основное блюдо PT40M
Nutrition facts: 101 calories,

Ингредиенты :

Филе индейки
700 гр
Творог
150 гр
Перец болгарский
0,5 шт
Яйцо куриное
1 шт
Соль
щепотка
Масло оливковое
1 ч. ложка
Зелень
2 веточки

Информация:

Тип блюда
Основное блюдо
Время на приготовление блюда (мин.)
40
Количество калорий
101

Способ приготовления:

Филе грудки индейки нарежьте на пласты и отбейте до толщины 3–5 мм. Слегка посолите.

Болгарский перец и зелень мелко порубите, смешайте с творогом и яйцом и также немного посолите.

Смажьте отбивные творожной смесью и сверните рулетиками.

Заверните каждый рулет в пекарскую бумагу и приготовьте в мультиварке в режиме «Варка на пару» (20 мин).

В конце проколите бумагу, чтобы стёк бульон.

Остудите рулеты, выньте из бумаги и положите в холодильник.

Охлажденные рулеты можно подавать целыми, а можно нарезать.






«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:


Или оставьте его анонимно:

    Все о печени: