Рыба с морковью на пару в мультиварке - ВСЕ О ПЕЧЕНИ

Стол №5. Рыба с морковью на пару в мультиварке


Рыба с морковью на пару в мультиварке
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Рыба (любая разрешенная)
200 г
Морковь
1-2 шт.
Соль
щепотка (по желанию)

Информация:

Приготовление:

Морковь очистить и разрезать вдоль на 4 части. В чашу мультиварки налить воду (примерно 40% от объема). Сверху поставить емкость для готовки на пару. Выложить туда рыбу и морковь, при желании слегка посолить.

Если у вас есть программа непосредственно для готовки рыбы на пару – смело включайте ее. Когда приготовится рыба, будет готова и морковь. В противном случае пусть блюдо варится на пару примерно 20-30 минут. В итоге получается вкусно и диетично, а активного времени на него вы потратите примерно столько же, сколько и на прочтение этого короткого рецепта.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич
Посмотреть все вопросы »

Книга Рейзис А.Р.
“В этой книге живут мои пациенты, моя любовь к ним и сострадание”
А.Рейзис

Официальные партнёры портала

Гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. Вялов Сергей Сергеевич vyalov.com

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.