Стол №5. Салат со свежей тыквой


Салат со свежей тыквой
Салат PT20M
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Мякоть тыквы
200 гр
Огурец свежий
200 гр
Морковь
80 гр
Соевый соус
1 ст. ложка
Оливковое масло
2 ст. ложки
Петрушка
несколько веточек

Информация:

Тип блюда
Салат
Время на приготовление блюда (мин.)
20

Способ приготовления:

Тыкву очистить от кожуры и семечек, мякоть натереть на тёрке для корейской моркови.

Морковь и огурец тоже почистить и натереть.

Соединить овощи в салатнике, добавить нарубленную петрушку, заправить оливковым маслом и соевым соусом.

Сочный салат готов!



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич

Книга Рейзис А.Р.
“В этой книге живут мои пациенты, моя любовь к ним и сострадание”
А.Рейзис

Официальные партнёры портала

Гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. Вялов Сергей Сергеевич vyalov.com