Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Салат

Поиск по рецептам:
Поиск по ингредиентам:
Зелёный салат с индейкой и очень вкусной заправкой
11 июля 2023
40 мин.

Идеальное летнее блюдо, сбалансированное по белкам, полезным жирам, витаминам и минералам. Добавьте сюда…

Ингредиенты:
Филе индейки, Брокколи свежая, Кабачок, Салат корн, Болгарский перец зелёный, Авокадо, Оливковое масло нерафинированное, Соль йодированная. Добавить в избранное
Морковный салат с творогом и микрозеленью
09 апреля 2022
20 мин.

Морковь вымыть, почистить, натереть овощи на тёрке для корейских овощей, посолить и оставить на 5 минут.…

Ингредиенты:
Морковь, Творог, Микрозелень, Масло оливковое, Кориандр, Соль. Добавить в избранное
Салат с мидиями и сыром фета
08 декабря 2021
30 мин. 77 ккал

Варено-мороженое мясо мидий предварительно разморозьте. В сковороде разогрейте оливковое масло и выложите…

Ингредиенты:
Мидии, Огурец, Фета, Капуста пекинская, Масло оливковое, Прованские травы, Соевый соус, Семена льна. Добавить в избранное
Салат со свеклой, авокадо и микрозеленью
25 мая 2021
40 мин. 113 ккал

Свеклу запечь в духовке до мягкости при температуре 200 градусов. Остудить, очистить, нарезать небольшими…

Ингредиенты:
Свекла, Авокадо, Микрозелень, Соль, Масло оливковое. Добавить в избранное
Салат из свеклы и сыра фета
15 мая 2021
45 мин. 151 ккал

Свеклу отварить или запечь в духовке. Фету замочить в минеральной воде или молоке на 20-30 минут, чтобы…

Ингредиенты:
Свекла, Фета, Масло оливковое, Листья салата. Добавить в избранное
Сытный белковый салат
19 января 2021
30 мин. 72 ккал

Филе индейки отварить или приготовить на пару...

Ингредиенты:
Яйцо куриное, Индейка, Огурец, Брокколи, Сельдерей, Масло оливковое, Соль, Сметана. Добавить в избранное
Свежий салат с морковью и цукини
03 октября 2020
20 мин.

Кабачок и морковь вымыть, морковь почистить и нарезать овощи слайсами овощечисткой...

Ингредиенты:
Цукини, Морковь, Семена льна, Масло оливковое, Мед, Соевый соус, Тимьян. Добавить в избранное
Салат с брокколи, морковкой и огурцами
09 сентября 2020
30 мин. 68 ккал

Брокколи приготовить на пару и порезать...

Ингредиенты:
Брокколи, Морковь, Огурец, Масло оливковое. Добавить в избранное
Салат с курицей, киноа и авокадо
24 мая 2020
45 мин. 232 ккал

Куриную грудку посолить, выложить на застеленный пергаментом противень, сбрызнуть маслом...

Ингредиенты:
Грудка куриная, Киноа, Авокадо, Петрушка, Масло оливковое, Соль, Паприка. Добавить в избранное
Тёплый салат из запечённой моркови и свёклы
19 апреля 2020
60 мин. 72 ккал

Отварите свёклу до полуготовности и очистите от кожуры...

Ингредиенты:
Морковь, Свекла, Зелень, Мед, Соевый соус, Масло оливковое. Добавить в избранное
Медовый салат с тыквой и яблоками
13 января 2020
20 мин. 49 ккал

Мякоть тыквы натрите на средней тёрке...

Ингредиенты:
Тыква, Яблоко, Мед. Добавить в избранное
Витаминный салат из сырой тыквы и топинамбура
12 января 2020
30 мин. 55 ккал

Отварите яйцо вкрутую и мелко нарежьте ножом...

Ингредиенты:
Тыква, Топинамбур, Яйцо куриное, Йогурт натуральный, Петрушка, Соль. Добавить в избранное
Кальмары с картофелем и гренками
09 ноября 2019
30 мин.

Кальмары очищаем от внутренностей, нарезаем кольцами...

Ингредиенты:
Кальмар, Картофель, Яйцо куриное, Морковь, Гренки, Йогурт натуральный, Петрушка, Соль. Добавить в избранное
Свекольный салат с яблоками
03 сентября 2019
20 мин.

Пекинскую капусту промыть и нашинковать соломкой...

Ингредиенты:
Капуста пекинская, Свекла, Яблоко, Фета, Апельсин, Масло оливковое, Соевый соус, Мед. Добавить в избранное
Табуле с кускусом
29 августа 2019
20 мин.

Залить кускус кипятком и оставить на 7-10 минут...

Ингредиенты:
Кускус, Огурец, Помидор, Петрушка, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное
Зелёный салат с авокадо и яблоком
24 июля 2019
20 мин.

Все овощи тщательно вымыть и обсушить...

Ингредиенты:
Огурец, Авокадо, Яблоко, Корн, Петрушка, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное
Салат из индейки, сельдерея и моркови
20 июля 2019
30 мин. 138 ккал

Филе индейки запечь или отварить, остудить...

Ингредиенты:
Индейка, Сельдерей, Морковь, Масло оливковое, Йогурт натуральный, Соль. Добавить в избранное
Салат со свежей тыквой
04 июля 2019
20 мин. 62 ккал

Тыкву очистить от кожуры и семечек...

Ингредиенты:
Тыква, Огурец, Морковь, Соевый соус, Масло оливковое, Петрушка. Добавить в избранное
Свекольный салат с говядиной на пару
20 июня 2019
70 мин.

Свёклу хорошо вымыть с щёткой, завернуть в фольгу...

Ингредиенты:
Говядина, Свекла, Огурец, Зелень, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное
Салат с авокадо, творогом и зеленью
09 апреля 2019
15 мин. 101 ккал

Свежий нежирный творог выкладываем на тарелку...

Ингредиенты:
Творог, Авокадо, Корн, Масло оливковое, Соль. Добавить в избранное
Слоёный салат с кальмарами
22 февраля 2019
25 мин. 89 ккал

Отвариваем яйца и картофель...

Ингредиенты:
Картофель, Кальмар, Яйцо куриное, Сметана, Огурец, Соль. Добавить в избранное
Салат с булгуром и говядиной
18 декабря 2018
45 мин.

Говядину отварить до мягкости, остудить...

Ингредиенты:
Говядина, Булгур, Огурец, Перец болгарский, Зелень, Масло растительное, Соль. Добавить в избранное
Кускус со свёклой и адыгейским сыром
18 декабря 2018
25 мин. 180 ккал

Кускус залейте кипятком, немного посолите...

Ингредиенты:
Кускус, Свекла, Сыр адыгейский, Петрушка, Изюм, Масло растительное, Соль. Добавить в избранное
Салат из тыквы, моркови и сельдерея
17 декабря 2018
15 мин. 50 ккал

Почистить морковь, тыкву и сельдерей...

Ингредиенты:
Тыква, Морковь, Сельдерей, Изюм, Йогурт натуральный, Соль. Добавить в избранное
Тёплый салат с рисом
29 октября 2018
30 мин.

Рис отвариваем до готовности...

Ингредиенты:
Рис, Фасоль стручковая, Зелень, Масло оливковое, Соль, Прованские травы. Добавить в избранное
Салат с брокколи, картофелем и авокадо
28 октября 2018
30 мин. 118 ккал

Отвариваем брокколи и молодой картофель...

Ингредиенты:
Брокколи, Картофель, Авокадо, Петрушка, Йогурт натуральный, Соевый соус. Добавить в избранное
Салат с курицей, огурцом, морковкой и изюмом
28 сентября 2018
20 мин. 50 ккал

Изюм замочить на несколько минут в горячей воде...

Ингредиенты:
Грудка куриная, Огурец, Морковь, Йогурт натуральный, Соевый соус, Изюм. Добавить в избранное
Тёплый салат c курицей, морковью и курагой
05 сентября 2018
125 ккал

Куриное филе потушить в растительном масле...

Ингредиенты:
Филе куриное, Морковь, Сельдерей, Курага, Яйцо куриное, Йогурт натуральный, Петрушка, Масло растительное, Соль. Добавить в избранное
Зелёный салат с курицей
03 сентября 2018

Куриную грудку отварить и остудить...

Ингредиенты:
Грудка куриная, Огурец, Сельдерей, Яблоко, Йогурт натуральный, Соль. Добавить в избранное
Зелёный салат для свежести кожи
01 августа 2018
95 ккал

Моем все овощи, чистим от кожуры авокадо и огурцы...

Ингредиенты:
Авокадо, Огурец, Сельдерей, Масло кедрового ореха, Соль. Добавить в избранное
Летний салат с огурцами, авокадо и куриной грудкой
25 мая 2018

Филе индейки нарезать небольшими кусочками и запечь в духовке...

Ингредиенты:
Филе индейки, Огурец, Авокадо, Сельдерей, Яблоко, Йогурт натуральный. Добавить в избранное
Белковый салат с рикоттой и авокадо
30 апреля 2018
113 ккал

Куриную грудку готовим на пару или запекаем...

Ингредиенты:
Грудка куриная, Капуста пекинская, Рикотта, Салат ромэн, Авокадо, Масло растительное. Добавить в избранное
Лёгкий салат с брокколи, яблоком и огурцом
20 апреля 2018

В большой миске смешайте брокколи...

Ингредиенты:
Брокколи, Яблоко, Морковь, Огурец, Йогурт натуральный, Соевый соус. Добавить в избранное
Салат с булгуром, морской капустой и куриной грудкой
07 апреля 2018
140 ккал

В кастрюле разогреть 1 ч. ложки растительного масла...

Ингредиенты:
Булгур, Капуста морская, Грудка куриная, Соль, Масло растительное. Добавить в избранное
Салат с индейкой и пекинской капустой
24 марта 2018

Отбейте куриное филе до толщины 1,5–2 см...

Ингредиенты:
Индейка, Капуста пекинская, Морковь, Огурец, Соевый соус, Масло растительное, Петрушка. Добавить в избранное
Нежный салат с куриной грудкой и черносливом
08 февраля 2018
146 ккал

Отварить или приготовить на пару куриную грудку...

Ингредиенты:
Грудка куриная, Яйцо куриное, Огурец, Чернослив, Йогурт натуральный, Соль. Добавить в избранное

Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:


Или оставьте его анонимно:

    Стол 5:
    Показать полностью

    Открываемый по требованию контент