Слоёный салат с кальмарами для Стола №5

Стол №5. Слоёный салат с кальмарами


Слоёный салат с кальмарами
Салат PT25M
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Картофель
3-4 шт
Кальмары
200 гр
Яйцо
2 шт
Сметана
3 ст. ложки
Огурец
1 шт
Соль
щепотка

Информация:

Тип блюда
Салат
Время на приготовление блюда (мин.)
25

Способ приготовления:

Отвариваем яйца и картофель.

Параллельно готовим кальмары: удаляем внутренности, промываем, нарезаем кусочками 3-4 см и тушим в сковороде буквально 5 минут (кальмары должны побелеть).

Мелко шинкуем яйца, картофель и огурец.

Берём небольшую форму и выкладываем ингредиенты слоями, каждый слегка солим и смазываем сметаной.

Сметану можно заменить натуральным йогуртом.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич
Посмотреть все вопросы »

Книга Рейзис А.Р.
“В этой книге живут мои пациенты, моя любовь к ним и сострадание”
А.Рейзис

Официальные партнёры портала

Гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. Вялов Сергей Сергеевич vyalov.com

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.