Стол №5. Смузи из тыквы с творогом


Смузи из тыквы с творогом
Nutrition facts: ,

Ингредиенты на 1 порцию:

Молоко обезжиренное
150-200 мл
Тыква
150-200 г
Творог
50-100 г
Мед
1 ч. л
Корица
1 щепотка (по желанию)

Информация:

Приготовление:

Несмотря на простоту приготовления, этот вкусный напиток зарядит вас не только отличным настроением, но также белком, углеводами, витаминами и важными микроэлементами. А главное – весь процесс занимает всего 5-7 минут.

Тыкву очищаем от кожуры и нарезаем на небольшие кусочки. Измельчаем блендером до пюреобразной консистенции. Добавляем молоко, творог, мед, корицу и смешиваем до однородного состояния. Наливаем в стакан и подаем.



на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич

if('serviceWorker' in navigator) { navigator.serviceWorker .register('/service-worker.js') .then(function() { console.log('Service Worker Registered'); }); } let deferredPrompt; const addBtn = document.getElementById("add-to-home"); addBtn.style.display = "none"; window.addEventListener('beforeinstallprompt', (e) => { // Prevent Chrome 67 and earlier from automatically showing the prompt e.preventDefault(); // Stash the event so it can be triggered later. deferredPrompt = e; // Update UI to notify the user they can add to home screen addBtn.style.display = 'block'; addBtn.addEventListener('click', (e) => { // hide our user interface that shows our A2HS button addBtn.style.display = 'none'; // Show the prompt deferredPrompt.prompt(); // Wait for the user to respond to the prompt deferredPrompt.userChoice.then((choiceResult) => { if (choiceResult.outcome === 'accepted') { console.log('User accepted the A2HS prompt'); } else { console.log('User dismissed the A2HS prompt'); } deferredPrompt = null; }); }); });