Стол №5. Суп с цветной капустой и фрикадельками в микроволновке


Суп с цветной капустой и фрикадельками в микроволновке
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Цветная капуста (свежая или замороженная)
несколько соц.ветий
Картошка
1-2 средних
Морковь
1 шт.
Нежирный фарш из мяса или птицы
100 г
Соль
щепотка (по желанию)

Информация:

Приготовление:

Картошку чистим и режем на 2-3 части, морковь тоже чистим и нарезаем крупными кружками. Кладем овощи в стеклянную кастрюлю/глубокую форму для СВЧ. Добавляем туда несколько соц.ветий цветной капусты. Из фарша лепим несколько фрикаделек и бросаем в емкость. Заливаем водой, при желании слегка подсаливаем.

Накрываем крышкой и ставим в микроволновую печь примерно на 20 минут на полную мощность (точное время зависит от особенностей вашего агрегата).

Рецепт удобен тем, что процесс подготовки продуктов занимает всего 5 минут, после чего можно заниматься своими делами, пока суп варится.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич
Посмотреть все вопросы »

Комментарии для сайта Cackle

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.