Стол №5. Суп с цветной капустой и фрикадельками в микроволновке


Суп с цветной капустой и фрикадельками в микроволновке
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Цветная капуста (свежая или замороженная)
несколько соц.ветий
Картошка
1-2 средних
Морковь
1 шт.
Нежирный фарш из мяса или птицы
100 г
Соль
щепотка (по желанию)

Информация:

Приготовление:

Картошку чистим и режем на 2-3 части, морковь тоже чистим и нарезаем крупными кружками. Кладем овощи в стеклянную кастрюлю/глубокую форму для СВЧ. Добавляем туда несколько соц.ветий цветной капусты. Из фарша лепим несколько фрикаделек и бросаем в емкость. Заливаем водой, при желании слегка подсаливаем.

Накрываем крышкой и ставим в микроволновую печь примерно на 20 минут на полную мощность (точное время зависит от особенностей вашего агрегата).

Рецепт удобен тем, что процесс подготовки продуктов занимает всего 5 минут, после чего можно заниматься своими делами, пока суп варится.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич

Книга Рейзис А.Р.
“В этой книге живут мои пациенты, моя любовь к ним и сострадание”
А.Рейзис

Официальные партнёры портала

Гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. Вялов Сергей Сергеевич vyalov.com

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.