Стол №5. Табуле с кускусом
Ингредиенты :
Кускус
175 гр
Огурец
1 шт
Помидор
1 шт
Петрушка
50 гр
Масло оливковое
1 ст. ложка
Соль
по вкусу
Информация:
Тип блюда
Салат
Время на приготовление блюда (мин.)
20
Способ приготовления:
Залить кускус кипятком и оставить на 7-10 минут.
Овощи и зелень промыть, мелко нарезать.
Соединить кускус с овощами, посолить, сбрызнуть оливковыми маслом, перемешать.
Дать салату настояться минут 5 и подавать к столу.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:
Или оставьте его анонимно: