Тефтели из индейки для Стола №5

Стол №5. Тефтели из индейки


Тефтели из индейки
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Филе индейки
400 гр
Овсяные хлопья
2 ст. ложки
Кабачок
1 шт
Сельдерей
1 шт
Морковь
1 шт
Соль
по вкусу

Информация:

Способ приготовления:

Филе промываем водой и перекручиваем через мясорубку.

Кабачок и морковь натираем на мелкой терке.

Сельдерей мелко шинкуем.

Соединяем все перечисленные ингредиенты и хорошенько перемешиваем.

Всыпаем овсяные хлопья, снова перемешиваем.

Из фарша формируем небольшие круглые шарики и выкладываем на дно кастрюли.

Добавляем немного воды и тушим на слабом огне около 30 минут.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич
Посмотреть все вопросы »

Книга Рейзис А.Р.
“В этой книге живут мои пациенты, моя любовь к ним и сострадание”
А.Рейзис

Официальные партнёры портала

Гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. Вялов Сергей Сергеевич vyalov.com

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.