Стол №5. Треска в натуральном йогурте

Nutrition facts: ,

Ингредиенты на 1 порцию:

Филе трески

1 шт

Натуральный йогурт

150 мл

Соль

по вкусу

Информация:

Способ приготовления:

Филе трески порезать на кусочки, посолить, перемешать.

Форму для выпекания слегка смазать маслом, уложить в неё куски рыбы.

Залить до половины натуральным йогуртом.

Запекать в духовке при температуре 200 градусов примерно 30-35 минут.

«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.