Стол №5. Треска в натуральном йогурте
Ингредиенты на 1 порцию:
Филе трески
1 шт
Натуральный йогурт
150 мл
Соль
по вкусу
Информация:
Способ приготовления:
Филе трески порезать на кусочки, посолить, перемешать.
Форму для выпекания слегка смазать маслом, уложить в неё куски рыбы.
Залить до половины натуральным йогуртом.
Запекать в духовке при температуре 200 градусов примерно 30-35 минут.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич
