Стол №5. Творожно-овощные башенки


Творожно-овощные башенки
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Кабачок или цуккини
1 шт
Помидоры
2-3 шт
Творог
80 гр
Сметана
80 гр
Соль
по вкусу

Информация:

Способ приготовления:

Нарезать кабачок и помидор кружочками (помидоры – лучше потолще), отправить в духовку на 10 минут при 180 градусах.

Смешать творог с нежирной сметаной или натуральным йогуртом.

Посолить овощи по вкусу.

Сложить закуску: кабачок, творог, помидор и снова творог.

Сверху можно украсить зеленью.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич

Книга Рейзис А.Р.
“В этой книге живут мои пациенты, моя любовь к ним и сострадание”
А.Рейзис

Официальные партнёры портала

Гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. Вялов Сергей Сергеевич vyalov.com

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.