Запись к врачу: +7 (499) 116-78-59 Запись онлайн

Стол №5. Вкусный, быстрый и недорогой суп из минтая

Стол №5. Вкусный, быстрый и недорогой суп из минтая - рецепт приготовления
Вкусный, быстрый и недорогой суп из минтая
Суп
Nutrition facts: 20 calories,

Ингредиенты :

Минтай
150-200 г
Морковь
1 шт
Картофель
1 шт
Вода
стакан
Укроп
на кончике ножа
Соль

Информация:

Тип блюда
Суп
Количество калорий
20

Приготовление:

Нарезаем филе минтая на кусочки не особо крупного размера. Ставим вариться. Параллельно режем картошку с морковкой и закидываем их вариться в отдельной посудине. Как рыба приготовится – выключаем. Имейте в виду: бульон от нее мы не используем. Когда картошка с морковкой сварятся, закидываем туда вынутые из бульона кусочки минтая. Прогреваем суп и даем ему настояться минут десять. При желании во время варки (но не при подаче) в суп можно забросить щепотку порезанной зелени укропа.






«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.

Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:


Или оставьте его анонимно:

    Все о печени: