Стол №5. Хрустящий салат с морковкой, сельдереем и отрубями
Ингредиенты на 4 порции:
Сельдерей
4 стебля
Яблоко
2 шт
Морковь
2 шт
Отруби пшеничные
2 стакана
Йогурт натуральный
100 гр
Информация:
Тип блюда
Салат
Количество калорий
78
Способ приготовления:
Морковь почистить, вымыть вместе с морковью и сельдереем.
Нарезать кубиками примерно одинакового размера.
Добавить пшеничные отруби, посолить и заправить натуральным йогуртом.
Есть сразу, пока отруби не обмякли в йогурте.
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:
Или оставьте его анонимно: