.png)
Ингредиенты на 1 порцию:
Яблоки
200 гр
Геркулес
2 столовые ложки
Мёд
1 чайная ложка
Оливковое масло
1,5 столовые ложки
Курага
2 столовые ложки
Сок лимона
1 чайная ложка
Информация:
Способ приготовления:
Яблоко очищаем от кожицы и натираем на крупной терке. Сразу сбрызгиваем лимонным соком, чтобы оно не потемнело.
Хорошо моем курагу и смешиваем с яблоком. Выкладываем в жаропрочную форму, в которой крамбл будете подавать.
Для крошки смешиваем овсяные хлопья, оливковое масло, мед.
Выкладываем крошку поверх яблока. Готовим в духовке при температуре 180 градусов 20 минут. Приятного аппетита!
«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.