Стол №5. Запеканка из картофельного пюре с мясом и рисом


Запеканка из картофельного пюре с мясом и рисом
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Нежирное мясо (курица, говядина, телятина, крольчатина или индейка)
500 г
Картофель
1 кг
Рис сырой
50 г
Молоко для приготовления пюре
по желанию
Соль
по желанию

Информация:

Приготовление:

Мясо отварить в воде или на пару до готовности. В это время сварить картошку и приготовить из нее пюре на воде или молоке. Рис также отварить. Когда мясо сварится, превратить его в фарш с помощью мясорубки, ножа или кухонного комбайна. Смешать фарш с отваренным рисом.

В форму для запекания выложить слой картофельного пюре, затем слой мяса с рисом и снова слой пюре. Поставить в духовку и запечь до образования румяной корочки.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич
Посмотреть все вопросы »

Комментарии для сайта Cackle

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.