Стол №5. Зеленый смузи «Кушай ложкой»


Зеленый смузи «Кушай ложкой»
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Огурцы
1 шт.
петрушка
2 листка (только для запаха)
вода
2 ст. л.
авокадо
1 шт.

Информация:

Приготовление

Для приготовления смузи необходимо очистить от кожуры огурец среднего размера, затем порезать, аналогичным образом следует поступить и с авокадо. Петрушку промывают и убирают стебли. Все ингредиенты следует положить в блендер, залить водой и взбивать в течение нескольких минут. В том случае, если желательно сделать более жидкий смузи, необходимо вливать большее количество воды. Если смузи будет густой, то такой напиток-суп может использоваться для одного приема пищи.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич
Посмотреть все вопросы »

Комментарии для сайта Cackle

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.