Пряный тыквенный смузи с овсяными хлопьями
15 декабря 2021 20 мин.
В чашу блендера засыпьте овсяные хлопья и залейте их молоком. Добавьте тыквенное пюре (предварительно…
Витаминный узвар из ассорти сухофруктов
13 декабря 2021 20 мин.
Узвар не варят, а настаивают на сухофруктах. Это позволяет сохранить больше витаминов. В готовый напиток…
Натуральный кисель из кураги
14 апреля 2020 20 мин. 45 ккал
Курагу хорошо промыть, залить литром воды...
Банановый смузи с авокадо и семенами чиа
03 июля 2019 15 мин. 128 ккал
Авокадо очистить от шкурки и нарезать кусочками...
Пряный яблочно-банановый смузи
12 декабря 2018 25 мин. 53 ккал
Яблоки вымыть, разрезать, удалить семечки...
Коктейль с отрубями и черносливом
26 июня 2018 118 ккал
Кипятим немного воды и заливаем чернослив...
Оранжевое лето: тыквенно-яблочный смузи с мёдом
29 марта 2018
Все овощи моем, чистим, морковь нарезаем средними кусочками...
Кисель из чернослива, свёклы и овсяных хлопьев
01 марта 2018
Свеклу моем, чистим и трем на крупной терке...
Яблочный смузи с овсянкой для похудения
19 мая 2017 70 ккал
Овсянку можно предварительно замочить в небольшом количестве...
Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий или проголосовать:
Или оставьте его анонимно: