Стол №5. Омлет с цукини

Омлет с цукини
Завтрак PT20M
Nutrition facts: ,

Ингредиенты на 2 порции:

Яйца куриные
3 шт
Цукини
150 гр
Растительное масло
1 ст. ложка

Информация:

Тип блюда
Завтрак
Время на приготовление блюда (мин.)
20

Способ приготовления:

Цукини помыть и натереть на крупной терке.

Выбить в цукини яйца, посолить и перемешать.

Разогреть сковороду, налить немного растительного масла и вылить яичную смесь.

Накрыть крышкой и готовить на медленном огне 4–5 минут.

Затем перевернуть омлет и готовить еще 1–2 минуты.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Комментарии для сайта Cackle