Как выпить и не забыть о печени. Или алкогольному гепатиту "Нет"!

Как выпить и не забыть о печени. Или алкогольному гепатиту "Нет"!

Печень - чрезвычайно важный орган в нашем организме, ведь именно с её помощью происходит его очищение от всех токсинов, вырабатываемых в процессе жизнедеятельности, при этом ядовитые вещества становятся безопасными.

Печень - чрезвычайно важный орган в нашем организме, ведь именно с её помощью происходит его очищение от всех токсинов, вырабатываемых в процессе жизнедеятельности, при этом ядовитые вещества становятся безопасными. К сожалению, многие вспоминают о своей печени только после бурных застолий, когда наш организм серьёзно отравлен.

Любой поступающий в наш организм алкоголь сразу же проникает в печень, которая расщепляет его до безопасных компонентов, и только после этого алкоголь поступает в кровоток. При употреблении большого количества алкогольных напитков печень перестаёт справляться с этой важной функцией и происходит интоксикация организма, то есть сильное алкогольное опьянение. Соответственно, при злоупотреблении алкоголем наша печень работает с большой перегрузкой, что приводит к разрушению её клеток. Как следствие, разрушение печёночных клеток приводит к алкогольному гепатиту (воспалению печени), жировому гепатозу (накоплению жира в тканях печени), образованию фиброзной ткани (циррозу) и другим заболеваниям.

Наши простые советы помогут вам сохранить здоровье печени даже во время бурных застолий и вечеринок:

- никогда не смешивайте приём лекарственных препаратов с алкоголем, это может привести к печёночной недостаточности;

- не участвуйте в развлечениях, где нужно выпить наибольшее количество алкоголя на скорость, это может привести к непредсказуемым последствиям, вплоть до госпитализации;

- не стоит смешивать разные по крепости спиртные напитки, например, такие, как вино и виски или водка. В противном случае вас ждёт тяжёлый похмельный синдром со всеми вытекающими обстоятельствами;

- ни при каких обстоятельствах не пейте на голодный желудок. Перед началом застолья желательно съесть что-нибудь, чтобы предотвратить быстрое всасывание алкоголя;

- заказывайте прозрачные напитки, такие, как водка или джин, за которые в продолжение вечера можно выдать обычную минеральную воду;

- приём алкогольных напитков лучше чередовать с минеральной водой без газа. Это проверенный способ уменьшить негативное воздействие алкоголя на организм и избежать обезвоживания;

- будьте избирательны к закускам. Такие продукты, как копчёности, различные консерванты, газированные напитки и т.д. напичканы ядовитыми веществами, борьба с которыми ложится на нашу печень. Идеальными продуктами для закуски станут диетические сорта мяса (отварная курица, телятина);

- никогда не заставляйте себя выпить большее количество алкоголя, чем можете, в особенности этому подвержены женщины, у которых риск развития алкогольной болезни печени  больший, чем у мужчин из-за более быстрого всасывания алкогольных напитков;

- не поддавайтесь заблуждению, что один вид алкогольных напитков безопаснее другого. На самом деле всё зависит не от того, что вы пьёте, а в большей степени от количества выпитого;

- пациентам, страдающим заболеваниями печени, следует раз и навсегда отказаться от приёма алкогольных напитков, так как они приводят к усугублению и более тяжёлому течению заболевания.

Наиболее действенный способ восстановления печени после такой алкогольной интоксикации – это полный отказ от спиртных напитков и соблюдение специальной диеты с содержанием белка и с ограничением употребления животных жиров. Также в таком лечении помогут спасти вашу печень гепатопротекторы ( особые препараты на основе фосфолипидов). Такие препараты  способены нейтрализовать алкоголь, а также вывести другие наиболее вредные факторы, воздействующие на печень.

Диетический стол N5

Скачать приложение в google play и apple store

Рецепты в соцсетях:

Последние видео

Читайте также:

Задать вопрос специалисту

На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич.

Задать вопрос

На главную