Тема «чистки» печени как первые подснежники: неизменно даёт о себе знать в конце февраля – начале марта, будоражит души людей, даёт им надежду. Пользователи Сети не перестают искать ответ на вопрос: «Как правильно очистить печень от токсинов, накопленных за зиму?». Спрос рождает предложение, и в ответ им рекомендуют всевозможные растительные чаи, домашний тюбаж с оливковым маслом и детокс-программы за 72 часа.
Врачи же при виде таких умопомрачительных поисковых вопросов и не менее ошеломляющих ответов хватаются за головы. Все эти схемы «чистки» организма (печени, желчных протоков, сосудов) не просто бесполезны (это было бы не так страшно), они опасны.
Поскольку у нас научно-популярной литературы нет, а много шарлатанов и мошенников, эта тема избыточно популяризована. И зачастую приносит вред. Особенно растительные препараты, которые напрямую и повреждают печень. Люди их используют для снижения веса, для чистки печени и наоборот ухудшают ситуацию. В Великобритании в последние годы было огромное количество сообщений о развитии острой печеночной недостаточности на фоне приема фиточаев для снижения веса.
И дело не столько в качестве тех средств, которые люди используют для «чистки» печени. А в самом механизме работы органа. Доктор Вялов объясняет: печень, вопреки расхожему мнению, не накапливает в себе токсинов, а значит чистить её попросту не от чего. Этот орган любит покой, а ещё правильное питание и отсутствие (или минимальное количество) алкоголя. Если же есть нагрузки, печени необходима поддержка в виде гепатопротекторов (например, урсосана).
Печень в себе ничего не накапливает и не собирает, и чистить ее не от чего. Она просто разрушается, разваливается. Невмешательство – это лучший вариант. А оптимальный вариант – это периодически делать биохимический анализ крови (хотя бы раз в год) на ферменты АЛТ, АСТ, ГГТ, щелочная фосфатаза и билирубин. Если они нормальные, мы не переживаем – печень не разваливается и делать нам ничего не надо. Если что-то не так, то первое, что надо сделать – понять причину, это определяет более развернутый анализ крови, — заявил эксперт.
Итак, что мы имеем в сухом остатке:
- Печень не накапливает в себе токсинов;
- Лучше всего для печени – покой, ограничение алкоголя и минимум жирной пищи;
- Чтобы узнать о состоянии печени, следует сдать биохимический анализ крови на ферменты АЛТ, АСТ, ГГТ, щелочная фосфатаза и билирубин.
Ещё раз акцентируем ваше внимание: «чистить» печень категорически нельзя — ни под каким предлогом, никакими методами. Это может спровоцировать развитие патологий, в том числе острой печеночной недостаточности.
.png)
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: