Безопасная доза алкоголя – понятие очень сомнительное. Спиртное несёт для организма гораздо больше плохого, чем хорошего. И это факт. Но в учёных кругах работают такие же люди, и природу человеческую хорошо понимают. Напрочь отказаться от алкоголя человек в здравом уме, твёрдой памяти и с крепким здоровьем не может. А это значит, что просить его забыть о спиртном – бесполезно. Нужно установить условно допустимое количество спиртного – которое, конечно, всё равно навредит, но не приведёт к катастрофическим последствиям. Часть людей прислушается.
Опытным путём вывели такую дозу, отдельно – для мужчин и для женщин. Первым международные рекомендации позволяют выпивать не более двух дринков (стандартных порций алкоголя) в сутки, женщинам – не более одного дринка. При том, что один дринк равен 14 гр этилового спирта.
Рекомендация эта классическая, медикам хорошо известная, и ничто не предвещало кардинальных перемен. Но специалисты из Каролинской университетской больницы в Стокгольме провели новое исследование. И выяснили, что пристрастие к алкоголю в молодости серьёзно увеличивает шансы на тяжёлую болезнь печени (цирроз, рак) у мужчин в зрелости. Самое интересное: такая тенденция прослеживается даже среди тех, кто соблюдает нормативы – не больше двух напитков в день.
На основании этих выводов шведские исследователи заявили, что современные рекомендации по употреблению алкоголя никуда не годятся и должны быть пересмотрены в ближайшей перспективе. При этом сами они пока не могут определить новую «безопасную дозу» для мужчин.
Что думают в ВОЗ?
Во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) курс на полный отказ от алкоголя, похоже, поддерживают. И тому есть очень веские причины. Во-первых, многочисленные исследования показывают, что спиртное тесно связано аж с семью видами рака – гортани, пищевода, ротовой полости, горла, кишечника (толстой и прямой кишки), печени и рака молочной железы у женщин. Рост риска прямо пропорционален количеству выпитого: чем больше алкоголя, тем больше вероятность онкологии.
Во-вторых, рак печени «шагает по планете» уж очень уверенной поступью. Смертность с 1990-х увеличилась в два раза: в 2016 году от опухоли в печени скончалось 830 тыс. человек. (против 464 тыс. в 1990м году).
И если мы не хотим увеличения этих цифр завтра, то сегодня пора принимать кардинальные меры. Допить последнюю бутылку виски, выкурить последнюю сигарету, провериться на вирус гепатита, заняться наконец спортом и своим питанием. Ведь сколько бы рекомендаций ни выпустили, выбор – всегда за нами.
.png)
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: