5 стол что можно что нельзя - вопросы

ВОПРОС №10207: Назначили 5 стол, что можно, что нельзя употреблять?
5 стол что можно что нельзя 13.01.2018 Григорий, Москва
Отвечает специалист

Диета номер 5 разрешает одни продукты и запрещает другие. О том, что можно и нельзя по категориям. Какие продукты можно:

  1. Напитки:
  • зеленый чай;
  • без газа вода;
  • компоты.
  1. Сладости:
  • немного варенья.
  1. Масло:
  • оливковое/растительное.
  1. Яйца:
  • омлет.
  1. Макароны/крупы:
  • гречка, овсянка, манка, рис;
  • отварные макароны (только пшеницы твердого сорта).
  1. Мясо/рыба:
  • нежирные сорта рыбы и мяса.
  1. Ягоды/фрукты:
  • гранат, банан, чернослив, яблоки сладкие.
  1. Овощи:
  • морковь, кабачки, свекла, тыква, картофель;
  • свежие огурцы/помидоры.
  1. Молочные:
  • творог нежирный, сметана нежирная, нежирные йогурты;
  • молоко до 2, 5% жирности;
  • нежирные виды сыра.
  1. Мучные:
  • сухари без добавок;
  • несдобная выпечка.

Список запрещенных продуктов:

  1. Напитки:
  • алкоголь;
  • крепкие и горячие кофе/чай;
  • газировка.
  1. Сладости:
  • торты и пирожные;
  • халва и кондитерские изделия.
  1. Масло:
  • сливочное ограничить.
  1. Яйца:
  • жареные.
  1. Крупы/макароны:
  • бобовые;
  • пшено, ячневая/кукурузная крупы.
  1. Мясо/рыба:
  • копчености;
  • жирная рыба/мясо.
  1. Ягоды/фрукты:
  • прочие свежие ягоды, фрукты.
  1. Овощи:
  • консервацию;
  • грибы;
  • баклажаны, лук/чеснок.
  1. Молочные:
  • всё жирное.
  1. Мучное:
  • выпечка;
  • жареное;
  • свежий хлеб.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич

Книга Рейзис А.Р.
“В этой книге живут мои пациенты, моя любовь к ним и сострадание”
А.Рейзис

Официальные партнёры портала

Гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. Вялов Сергей Сергеевич vyalov.com

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.