5 стол что можно что нельзя - вопросы

ВОПРОС №10207: Назначили 5 стол, что можно, что нельзя употреблять?
5 стол что можно что нельзя 13.01.2018 Григорий, Москва
Отвечает специалист

Диета номер 5 разрешает одни продукты и запрещает другие. О том, что можно и нельзя по категориям. Какие продукты можно:

  1. Напитки:
  • зеленый чай;
  • без газа вода;
  • компоты.
  1. Сладости:
  • немного варенья.
  1. Масло:
  • оливковое/растительное.
  1. Яйца:
  • омлет.
  1. Макароны/крупы:
  • гречка, овсянка, манка, рис;
  • отварные макароны (только пшеницы твердого сорта).
  1. Мясо/рыба:
  • нежирные сорта рыбы и мяса.
  1. Ягоды/фрукты:
  • гранат, банан, чернослив, яблоки сладкие.
  1. Овощи:
  • морковь, кабачки, свекла, тыква, картофель;
  • свежие огурцы/помидоры.
  1. Молочные:
  • творог нежирный, сметана нежирная, нежирные йогурты;
  • молоко до 2, 5% жирности;
  • нежирные виды сыра.
  1. Мучные:
  • сухари без добавок;
  • несдобная выпечка.

Список запрещенных продуктов:

  1. Напитки:
  • алкоголь;
  • крепкие и горячие кофе/чай;
  • газировка.
  1. Сладости:
  • торты и пирожные;
  • халва и кондитерские изделия.
  1. Масло:
  • сливочное ограничить.
  1. Яйца:
  • жареные.
  1. Крупы/макароны:
  • бобовые;
  • пшено, ячневая/кукурузная крупы.
  1. Мясо/рыба:
  • копчености;
  • жирная рыба/мясо.
  1. Ягоды/фрукты:
  • прочие свежие ягоды, фрукты.
  1. Овощи:
  • консервацию;
  • грибы;
  • баклажаны, лук/чеснок.
  1. Молочные:
  • всё жирное.
  1. Мучное:
  • выпечка;
  • жареное;
  • свежий хлеб.


Скачайте приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич