диета стол номер 5 по певзнеру - Вопрос №13110

Добрый день. Диета стол номер 5 по Певзнеру включает в себя уменьшения общего объема принятия белков, жиров и углеводов, а также запрет на: солености, копчености и вредную пищу. принимать еду нужно часто но в небольших объемах. Пить больше жидкости до 2,5 литров. Пищу варить, запекать, реже тушить. Полностью исключить продукты, которые могут привести к вздутию кишечника, то есть те, которые вызывают брожение! Вам нельзя свежий хлеб, наваристые супы и бульоны, консервы, газировки, сало, сметану, молоко и творог. Также важно соблюдать температурные характеристики пищи. Нельзя принимать слишком горячие и слишком хорошие блюда. Соблюдая эти правила ваш организм почувствует улучшение состояния! Будьте здоровы!