как вылечить холецистит - Вопрос №14481

Для того, чтобы болезнь не возвращалась, нужно обязательно соблюдать строгую диету, придерживаться частого дробного питания, регулярно обследоваться и наблюдаться у врача. Также нужно принимать профилактические меры, чтобы не допускать обострений (физиопроцедуры, санаторно-курортное лечение, физические нагрузки). В Вашем случае, нужно минимизировать употребление мучных блюд, увеличить двигательную активность. Ежедневные прогулки быстрым шагом 30 минут, утренняя гимнастика 10-15 минут будут профилактикой застоя желчи и улучшат состояние.