Рецепты 5 стола на неделю - ВСЕ О ПЕЧЕНИ

Рецепты 5 стола на неделю - вопросы

ВОПРОС №11144: Какие блюда можно готовить при пятом столе? Напишите меню на неделю.
Рецепты 5 стола на неделю 28.07.2018
Отвечает специалист

Вот  пример диеты пятого стола, предлагаю  недельное меню.

 

Понедельник                                             

Завтрак 

  • Паровой белковый омлет.
  • Морковные зразы.
  • Чай

Второй завтрак

  • Груша с брусникой (запечённая).

Обед

  • Суп из картофеля с болгарским перцем.
  • Кнели.
  • Рис.
  • Кисель клюквенный.

Полдник

  • Чай.
  • Пряник

Ужин

  • Рисовая каша.
  • Минеральная вода.

На ночь

  • Варенец.

Вторник

Завтрак 

  • Салат из яблок и капусты с клюквой.
  • Каша из гречки с курагой.
  • Чай.

Второй завтрак

  • Творожник с вишнёвым конфитюром

Обед

  • Борщ на бульоне из индейки.
  • Котлеты из куриной грудки паровые.
  • Пюре из цукини.
  • Кисель облепиховый.

Полдник

  • Пюре из баклажанов.

Ужин

  • Сырники с джемом.
  • Чай

На ночь

  • Белый йогурт без сахара.

Среда

Завтрак

  • Геркулесовая каша с конфитюром.
  • Творог с варенцом.
  • Чай.

Второй завтрак

  • Манго.

Обед

  • Суп из сезонных овощей.
  • Запеканка из капусты, риса с отваренным мясом.
  • Кисель сливовый.

Полдник

  • Авокадо.

Ужин

  • Филе трески в омлете, запечённое в духовке.
  • Кабачковое пюре.
  • Отвар из боярышника.

На ночь

  • Ряженка.

Четверг

Завтрак 

  • Яйцо пашот.
  • Пшеничная каша с овощами.
  • Кофейный напиток.

Второй завтрак

  • Желе из черной смородины.

Обед

  • Пудинг манный с фруктовым джемом.
  • Салат с маслинами и овощами.
  • Кисель из облепихи.

Полдник

  • Тосты.
  • Чай.

Ужин

  • Омлет с помидорами и зеленью.
  • Чай.

На ночь

  • Варенец.

 Пятница

Завтрак

  • Каша манная с пюре из чернослива.
  • Морковные котлеты паровые.
  • Цикорий.

Второй завтрак

  • Груша сочная зелёная.

Обед

  • Щи вегетарианские с капустой.
  • Рыба с овощами в духовке.
  • Рис.
  • Кисель из красной смородины

Полдник

  • Сухарики.
  • Чай с молоком.

Ужин

  • Винегрет.
  • Яйцо.
  • Отвар шиповника

На ночь

  • Греческий йогурт.

Суббота

Завтрак

  • Творожники с вишнёвым конфитюром.
  • Коктейль с бананом, манго и молоком.

Второй завтрак

  • Чиа-пудинг с курагой.

Обед

  • Салат овощной с морепродуктами.
  • Рыба с сезонными овощами запеченная.
  • Бурый рис.
  • Чай.

Полдник

  • Варенец.

Ужин

  • Рыба с сезонными овощами запеченная.
  • Бурый рис.
  • Чай.

На ночь

  • Варенец.

Воскресенье

Завтрак  

  • Каша из крупы булгур.
  • Творог с гранатовым сиропом и ряженкой.
  • Цикорий.

Второй завтрак

  • Пудинг из семян чиа, варенца и фруктов.

Обед

  • Суп-пюре из сезонных овощей.
  • Филе кролика с овощами, тушеное.
  • Пюре из кабачков.
  • Отвар шиповника.

Полдник

  • Бисквит с персиковым джемом.
  • Чай.

Ужин

  • Запеканка с помидорами, сыром и отварными макаронами.
  • Чай.

На ночь

  • Ряженка.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич
Посмотреть все вопросы »

Книга Рейзис А.Р.
“В этой книге живут мои пациенты, моя любовь к ним и сострадание”
А.Рейзис

Официальные партнёры портала

Гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. Вялов Сергей Сергеевич vyalov.com

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.