Столовая диета номер 5 - вопросы

ВОПРОС №13118: Здравствуйте! Врач назначил мне столовую диету номер 5, но не успел подробно объяснить в чем она заключается. Расскажите о ней поподробнее, что можно есть, а что нельзя, чтобы я могла сориентироваться.
Столовая диета номер 5 09.02.2019
Отвечает специалист

  Здравствуйте! Столовая диета номер 5 подразумевает отказ от жареной, копченой, соленой пищи. Необходимо исключить полуфабрикаты, фастфуд в которых в большом количестве содержатся красители, консерванты, вредные пищевые добавки. Так же вредны для вас сладости, изготовленные на производстве, имеющие в составе большое количество сахара, трансжиры. откажитесь от сладких газированных напитков.

  Не менее важен способ приготовления пищи. Данная диета подразумевает приготовление на пару, без масла. Нельзя использовать острые приправы, магазинные соусы и заправки. Пища должна быть простой и полезной. Приучите себя к легким овощным супам, без пережаренных овощей. Кушать нужно часто, но маленькими порциями, в одно и тоже время. Мясо и рыбу лучше употреблять в виде паровых котлет. Консервированные продукты также недопустимы.



на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич

Книга Рейзис А.Р.
“В этой книге живут мои пациенты, моя любовь к ним и сострадание”
А.Рейзис

Официальные партнёры портала

Гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. Вялов Сергей Сергеевич vyalov.com

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.