Гастроэнтеролог рассказала, как облегчить жизнь при хроническом гастрите

Хронический гастрит не повод отказываться от активной жизни, если соблюдать простые рекомендации, считает врач-гастроэнтеролог Наталия Лозовская. По словам специалиста, ключевую роль играет не только лечение, но и повседневные привычки пациента. О том, как уменьшить симптомы и снизить риск обострения, эксперт рассказала в беседе с изданием «Доктор Питер». 

Хронический гастрит — это длительное воспаление слизистой оболочки желудка, которое может протекать с периодами обострения и относительного благополучия. Заболевание развивается по разным причинам: на фоне инфекции Helicobacter pylori, аутоиммунных процессов, длительного приёма лекарств и т. д. В зависимости от причины гастрит может быть хеликобактерным, атрофическим, аутоиммунным или лекарственным, при этом формы часто сочетаются и требуют индивидуального подхода.

По словам Наталии Лозовской, независимо от типа гастрита пациенту важно соблюдать несколько рекомендаций. Первое, на что обращает внимание специалист — это питание. Оно должно быть регулярным, без длительных перерывов, с умеренными по объёму порциями, которые не перегружают слизистую. Врач подчёркивает, что слишком горячая или холодная пища может усиливать раздражение, поэтому предпочтение лучше отдавать еде комфортной температуры. Также не рекомендуется есть поздно вечером, чтобы не провоцировать ночную боль и изжогу.

Отдельное внимание гастроэнтеролог советует уделить составу рациона. Агрессивные продукты — острые специи, жирные блюда, кислые соусы, газированные напитки — могут усилить воспаление и замедлить восстановление слизистой.

— При этом самолечение опасно: бесконтрольный приём препаратов для снижения кислотности или антибиотиков способен ухудшить течение болезни, — предупредила врач.

Допустимыми средствами первой помощи гастроэнтеролог называет только те лекарства, которые действуют симптоматически и не вмешиваются в кислотный баланс без показаний.

Лозовская также предостерегает от распространённых «домашних» методов борьбы с изжогой, в частности, от приёма соды, которая даёт кратковременное облегчение, но затем усиливает симптомы. При появлении тревожных признаков — ночной боли, рвоты, примесей крови или чёрного стула — необходимо срочно обратиться к врачу.