Силовые тренировки помогут в борьбе с заболеваниями печени

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Силовые тренировки помогут в борьбе с заболеваниями печени Силовые тренировки помогут в борьбе с заболеваниями печени
Помимо того, что силовые тренировки полезны для сердца, они также могут снизить накопление жира в печени и улучшить регуляцию глюкозы в крови. Фото: Unsplash/Domagoj Cosic
Результаты исследования показывают, что силовые упражнения могут служить профилактикой жировых заболеваний печени и диабета у людей с ожирением.

Силовые тренировки могут уменьшить накопление жира в печени и улучшить показатели глюкозы в крови, показало новое исследование учёных из Университета Кампинаса в Бразилии. Результаты эксперимента на мышах опубликованы в The Journal of Endocrinology.

В ходе эксперимента мышей подвергали силовым тренировкам. Их намеренно делали не очень продолжительными, что грызуны не похудели от занятия спортом. И даже без изменений в весе физическая активность привела к снижению уровня жира в печени, маркёров воспаления и улучшению регуляции уровня глюкозы в крови.

Результаты исследования свидетельствуют о том, что силовые тренировки могут служить профилактикой жировых заболеваний печени и диабета у людей с ожирением.

— Эти улучшения в обмене веществ происходили в течение короткого времени, хотя общее количество жира в организме не изменилось. Это говорит о том, что силовые тренировки могут оказывать положительное влияние на здоровье и напрямую влиять на функцию и метаболизм печени, — сказала ведущий автор исследования Перейра де Моура (Pereira de Moura). — Это может быть более эффективная, не медикаментозная и недорогая стратегия улучшения здоровья.

Специалисты Всемирной организации здравоохранения в прошлом году сообщили о мировой эпидемии ожирения. Около трети населения планеты имеет избыточный вес и ожирение, которые влекут за собой развитие болезней печени (жировая болезнь печени), диабета второго типа и связанных с ним патологий сердечно-сосудистой системы (аритмия, гипертония и т.д.).



Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Автор статьи: Карина Тверецкая
  • Редактор сайта
  • Опыт работы — 11 лет
Силовые тренировки помогут в борьбе с заболеваниями печени



Комментарии для сайта Cackle
novosty/v-velikobritanii-bolnomu-rebyonku-peresadili-pechen-s-rakom/