Эндокринологи нашли полезную добавку для людей с преддиабетом

Корица помогает улучшить состояние здоровья и нормализовать уровень сахара в крови у людей в преддиабетическом состоянии. К такому выводу пришли учёные из Центра изучения диабета имени Джослина в США. Результаты их исследования опубликованы в Journal of the Endocrine Society.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в настоящее время в мире насчитывается около 340 млн больных диабетом первого и второго типа. Предполагается, что скоро количество пациентов возрастет, так как у специалистов есть данные, что коронавирусная инфекция стимулирует развитие диабета.

Есть и другие статистические сведения: примерно каждый третий или четвертый житель развитых стран страдает от метаболического синдрома – набора патологических изменений в обмене веществ. Это избыточный вес или ожирение, инсулинорезистентность, повышенный уровень сахара в крови, артериальная гипертензия и неалкогольная жировая болезнь печени. Все эти нарушения предшествуют более серьёзным заболеваниям – диабету, инфарктам, инсультам и циррозу печени.

Врачи полагают, что цепочку нарушений запускает избыток жировой ткани в организме. Как известно, она является источником воспаления. Если у человека есть избыточный вес или ожирение, в его организме гарантированно постоянно идёт вялотекущий воспалительный процесс. Он приводит к сбою во всех системах, но прежде всего страдают печень, поджелудочная железа и сосуды.

Чем помогает корица

Недавно медики обратили внимание, что у любителей корицы понижен уровень сахара в крови. Они предположили, что этот эффект может быть полезен для пациентов с преддиабетом, и решили проверить гипотезу.

Американские эндокринологи провели трёхмесячный эксперимент с участием 51 добровольца в преддиабетическом состоянии. Участников разделили на две группы: одна ежедневно получала 500 мг экстракта корицы, а другая – плацебо.

Наблюдения показали, что прием корицы действительно стабилизирует уровень сахара в крови, а также повышает уровень чувствительности к инсулину. При этом никаких серьезных побочных эффектов не возникает.

Авторы исследования теперь настроены провести более продолжительные эксперименты, чтобы выяснить, поможет ли корица избежать диабета второго типа.

Корице приписывают мощные антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Исследования показали, что пряность помогает бороться с бактериальными и грибковыми инфекциями полости рта и дыхательных путей. Также есть данные, что корица снижает уровень «плохого» холестерина и триглицеридов и за счёт этого уменьшает риск сердечных заболеваний.