Учёные из Венского университета впервые показали, что состав кишечной микробиоты у здоровых взрослых людей напрямую связан с реакцией организма на острый стресс. Исследователи выяснили: чем выше разнообразие кишечных бактерий и их способность вырабатывать определённые метаболиты, тем выраженнее гормональный ответ на стресс, включая выброс кортизола, а также субъективное ощущение напряжения. Работа специалистов опубликована в журнале Neurobiology of Stress.
Кишечная микробиота — это совокупность микроорганизмов (включая бактерии, вирусы, грибки и другие микробы), которые обитают в кишечнике. Эти бактерии участвуют в обмене веществ, поддерживают иммунитет и через так называемую ось «кишечник-мозг» влияют на работу нервной системы. Ранее уже предполагалось, что микробиом связан со стрессовыми реакциями, однако прямых подтверждений до сих пор было недостаточно.
В исследовании добровольцы проходили стандартизированный стресс-тест либо выполняли аналогичное задание без стрессовой нагрузки. У участников измеряли уровень кортизола в слюне, фиксировали субъективное восприятие стресса, а также анализировали образцы кала для оценки состава микробиома и способности бактерий синтезировать короткоцепочечные жирные кислоты.
Результаты показали, что повышенное разнообразие микробиома связано с более сильной гормональной и эмоциональной реакцией на стресс. Но, по словам руководителя исследования Томаса Карнера, это не стоит расценивать как отрицательное явление.
— Более острая реакция на стресс не обязательно вредна. Правильная активация стрессовой системы помогает организму гибко адаптироваться к вызовам и угрозам, — отметил учёный.
Особое внимание исследователи уделили метаболитам кишечных бактерий. Выяснилось, что высокая способность микробиоты вырабатывать бутират связана с усиленной стрессовой реакцией, тогда как повышенный синтез пропионата, наоборот, сопровождается низкой реактивностью. Оба вещества относятся к короткоцепочечным жирным кислотам, участвуют в метаболизме и иммунных процессах, а также оказывают влияние на работу мозга.
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать: