Основные блюда диеты стол 5, рецепты, страница 8

Паровые кабачковые котлеты

01 января 2018

26 ккал

Паровые кабачковые котлеты

Ингредиенты:

Кабачок, Яйцо куриное, Мука пшеничная, Соль. Добавить в избранное

Морковные котлеты на пару

01 января 2018

49 ккал

Морковные котлеты на пару

Ингредиенты:

Морковь, Яйцо куриное, Хлопья овсяные, Сахар, Соль. Добавить в избранное

Паровые котлеты по-шведски (диетический вариант)

01 января 2018

108 ккал

Паровые котлеты по-шведски (диетический вариант)

Ингредиенты:

Филе куриное, Картофель, Свекла, Яйцо куриное, Соль. Добавить в избранное

Котлеты из цветной капусты

01 января 2018

Котлеты из цветной капусты

Ингредиенты:

Капуста цветная, Яйцо куриное, Укроп, Соль. Добавить в избранное

Котлеты свекольные с черносливом

01 января 2018

110 ккал

Котлеты свекольные с черносливом

Ингредиенты:

Свекла, Чернослив , Яйцо куриное, Крупа манная, Соль . Добавить в избранное

Диетические котлеты из свеклы и творога

01 января 2018

108 ккал

Диетические котлеты из свеклы и творога

Ингредиенты:

Свекла, Творог, Яйцо куриное, Крупа манная, Укроп, Соль. Добавить в избранное

Паровые котлеты из курицы, риса, кабачков и картофеля

01 января 2018

Для его приготовления надо первым делом поставить вариться рис и отдельно

Ингредиенты:

Филе куриное, Кабачок, Картофель, Рис, Мука пшеничная, Укроп, Соль. Добавить в избранное

Гречневые котлеты

01 января 2018

118 ккал

Гречневые котлеты

Ингредиенты:

Крупа гречневая, Яйцо куриное, Мука пшеничная, Зелень, Соль. Добавить в избранное

Картофельные котлеты с рисом и морковкой

01 января 2018

Картофельные котлеты с рисом и морковкой

Ингредиенты:

Картофель, Рис, Морковь, Яйцо куриное, Соль. Добавить в избранное

Запеченные котлеты из зеленого горошка и моркови

01 января 2018

Запеченные котлеты из зеленого горошка и моркови

Ингредиенты:

Горошек зеленый, Морковь, Соль. Добавить в избранное

Котлеты из вареной свеклы

01 января 2018

97 ккал

Котлеты из вареной свеклы

Ингредиенты:

Свекла, Крупа манная, Яйцо куриное, Соль . Добавить в избранное

Котлеты свекольно-морковные

01 января 2018

82 ккал

Котлеты свекольно-морковные

Ингредиенты:

Свекла, Морковь, Крупа манная, Яйцо куриное, Соль. Добавить в избранное

Котлеты гречневые с вареной морковью

01 января 2018

194 ккал

Котлеты гречневые с вареной морковью

Ингредиенты:

Крупа гречневая, Морковь, Яйцо куриное, Соль. Добавить в избранное

Картофельные котлеты с горошком

01 января 2018

Картофельные котлеты с горошком

Ингредиенты:

Картофель, Горошек зеленый, Соль. Добавить в избранное

Рагу из мяса и овощей в тыкве

01 января 2018

Рагу из мяса и овощей в тыкве

Ингредиенты:

Тыква, Говядина, Картофель, Морковь, Курага, Соль. Добавить в избранное

Паровые котлеты из конины

01 января 2018

151 ккал

Паровые котлеты из конины

Ингредиенты:

Конина, Картофель, Хлеб, Яйцо куриное, Молоко, Соль. Добавить в избранное

Спринг-ролл с авокадо и огурцом

01 января 2018

Спринг-ролл с авокадо и огурцом

Ингредиенты:

Рисовая бумага, Огурец, Авокадо. Добавить в избранное

Омлет в микроволновке

01 января 2018

128 ккал

Омлет в микроволновке

Ингредиенты:

Яйцо куриное, Молоко, Соль. Добавить в избранное

Куриная грудка с яблоками в мультиварке

01 января 2018

115 ккал

Куриная грудка с яблоками в мультиварке

Ингредиенты:

Грудка куриная, Яблоко, Зелень, Соль. Добавить в избранное

Рыба с морковью на пару в мультиварке

01 января 2018

75 ккал

Рыба с морковью на пару в мультиварке

Ингредиенты:

Рыба, Морковь, Соль. Добавить в избранное

Тушеная по-мужски говядина с овощами в мультиварке

01 января 2018

120 ккал

Тушеная по-мужски говядина с овощами в мультиварке

Ингредиенты:

Говядина, Овощная смесь, Соль. Добавить в избранное

Куриное филе с сухофруктами в мультиварке

01 января 2018

Куриное филе с сухофруктами в мультиварке

Ингредиенты:

Филе куриное, Чернослив, Курага, Зелень, Соль . Добавить в избранное

Кролик, тушенный в мультиварке

01 января 2018

Кролик, тушенный в мультиварке

Ингредиенты:

Филе кролика, Соль, Зелень. Добавить в избранное

Вареная на пару рыба с отварным картофелем в мультиварке

01 января 2018

125 ккал

Вареная на пару рыба с отварным картофелем в мультиварке

Ингредиенты:

Рыба, Картофель, Зелень, Соль. Добавить в избранное

Диетические роллы с огурцом без нори

01 января 2018

80 ккал

Диетические роллы с огурцом без нори

Ингредиенты:

Рис, Вода, Огурец. Добавить в избранное

Диетические роллы с авокадо

01 января 2018

Диетические роллы с авокадо

Ингредиенты:

Рис, Вода, Авокадо, Нори. Добавить в избранное

Роллы с курицей, болгарским перцем и листовым салатом

01 января 2018

120 ккал

Роллы с курицей, болгарским перцем и листовым салатом

Ингредиенты:

Рис, Вода, Грудка куриная, Перец болгарский, Салат айсберг . Добавить в избранное

Роллы с рыбой и огурцом

01 января 2018

Роллы с рыбой и огурцом

Ингредиенты:

Рис, Вода, Рыба, Огурец, Нори. Добавить в избранное

Стеклянная лапша с креветками

28 декабря 2017

Креветки очистить от панциря и прогреть на сковороде...

Ингредиенты:

Фунчоза, Креветки, Фасоль стручковая, Масло растительное, Соевый соус, Мед. Добавить в избранное

Мини-рулеты из кролика

27 декабря 2017

Морковь трём на мелкой тёрке и тушим 5-7 минут...

Ингредиенты:

Спинка кролика, Морковь, Сельдерей, Авокадо, Яйцо, Молоко, Сухари панировочные, Масло растительное, Соль. Добавить в избранное

Пельмени «Три вида рыб»

26 декабря 2017

С ледяной рыбы и хека срезаем филе, тилапию режем на кусочки...

Ингредиенты:

Сметана, Мука пшеничная, Вода, Масло растительное, Соль, Тилапия, Хек, Ледяная, Вода, Соль. Добавить в избранное

Сочный ростбиф с запеченными овощами

25 декабря 2017

Мясо достать из холодильника и оставить при комнатной температуре на 2 часа...

Ингредиенты:

Говядина, Морковь, Картофель, Брокколи, Цукини, Соль, Масло растительное. Добавить в избранное

Рождественская кутья с узваром

19 декабря 2017

Шлифованную пшеницу залить водой, добавить щепотку соли...

Ингредиенты:

Пшеница шлифованная, Вода, Соль, Масло растительное, Изюм, Мед, Сухофрукты, Вода. Добавить в избранное

Рыбные шарики в духовке

15 декабря 2017

Капусту мелко нашинковать и потушить в небольшом количестве...

Ингредиенты:

Рыба, Капуста пекинская, Мука пшеничная, Яйцо куриное, Соль, Нори. Добавить в избранное

Суп-пюре из цветной капусты с рисом и картофелем

13 декабря 2017

Капусту разделить на соцветия, разрезать каждое пополам и сложить в кастрюлю...

Ингредиенты:

Капуста цветная, Картофель, Рис бурый, Бульон овощной, Петрушка. Добавить в избранное

Филе трески в сливочном соусе с кускусом

10 декабря 2017

148 ккал

В сотейнике вскипятите молоко, добавьте 30 мл растительного масла...

Ингредиенты:

Кускус, Листья салата, Масло растительное, Кабачок, Молоко, Треска, Соль. Добавить в избранное

Основное блюдо