Стол №5. Банановый боул

Банановый боул
Завтрак PT20M
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Банан
2 шт
Греческий йогурт
300 гр
Семена чиа
40 граммов
Сироп агавы
1 ч. ложка

Информация:

Тип блюда
Завтрак
Время на приготовление блюда (мин.)
20

Способ приготовления:

Один банан нарезать кусочками среднего размера и заморозить.

Другой банан оставить незамороженным.

Положить все бананы в чашу блендера, добавить йогурт, семена чиа, сироп агавы и взбить.

Выложить смесь в миску и украсить ломтиками свежего банана.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.
Комментарии для сайта Cackle