Быстрые корзиночки с творогом для Стола №5

Стол №5. Быстрые корзиночки с творогом


Быстрые корзиночки с творогом
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Для теста:
Яичный белок
1 шт.
Натуральный йогурт
50 мл
Мёд
1 ч. ложка
Цельнозерновая мука
35 гр
Овсяные хлопья
100 гр
Для начинки:
Творог
100 гр
Йогурт
40 мл
Мёд
1 ч. ложка

Информация:

Способ приготовления:

Яичный белок, йогурт и мёд взбить вилкой в глубокой посуде.

Добавить цельнозерновую муку, овсяные хлопья и хорошо перемешать до однородной консистенции.

Разложить тесто по силиконовым формочкам и выпекать 10 минут при температуре 180 градусов.

Приготовить начинку: смешать творог с йогуртом и мёдом.

Готовые корзиночки наполнить начинкой и украсить ягодами.



«Всё о печени» предупреждает! Рецепт может содержать «запрещённые продукты», они добавляются для вкуса и в минимальных дозах. Эти ингредиенты опциональны, в период обострения болезни рекомендуем их исключить. Если продукт ограничен диетой, но присутствует в рецепте в большом количестве, разделите блюдо на несколько частей и съедайте по одной порции раз в день.


на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич
Посмотреть все вопросы »

Книга Рейзис А.Р.
“В этой книге живут мои пациенты, моя любовь к ним и сострадание”
А.Рейзис

Официальные партнёры портала

Гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. Вялов Сергей Сергеевич vyalov.com

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем работу сайта.