Стол №5. Гречка с мясом в тыкве


Гречка с мясом в тыкве
основное блюдо PT90M
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Тыква крупная
1 шт
Индейка
500 гр
Морковь
1 шт
Гречка
1 стакан
Соль
по вкусу
Растительное масло
1 ст. ложка

Информация:

Тип блюда
основное блюдо
Время на приготовление блюда (мин.)
90

Способ приготовления:

Срезаем макушку тыквы, удаляем из неё семена и часть мякоти. Должен получиться тыквенный горшочек.

Мякоть не выкидываем, а измельчаем и на время откладываем.

Отвариваем гречку.

Мясо индейки режем на мелкие кусочки, морковь чистим и трём на средней тёрке.

Разогреваем в сковороде немного растительного масла, отправляем туда мясо и морковь, солим, заливаем небольшим количеством воды и тушим минут 10.

Смешиваем мясо с гречкой и тыквой и заполняем этой начинкой тыквенный горшочек.

Закрываем его макушкой и отправляем на час в духовку томиться при температуре 220 градусов.

Чтобы проверить готовность, можно проткнуть спичкой стенку тыквы. Если мягкая – можно подавать к столу.



на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич

if('serviceWorker' in navigator) { navigator.serviceWorker .register('/service-worker.js') .then(function() { console.log('Service Worker Registered'); }); } let deferredPrompt; const addBtn = document.getElementById("add-to-home"); addBtn.style.display = "none"; window.addEventListener('beforeinstallprompt', (e) => { // Prevent Chrome 67 and earlier from automatically showing the prompt e.preventDefault(); // Stash the event so it can be triggered later. deferredPrompt = e; // Update UI to notify the user they can add to home screen addBtn.style.display = 'block'; addBtn.addEventListener('click', (e) => { // hide our user interface that shows our A2HS button addBtn.style.display = 'none'; // Show the prompt deferredPrompt.prompt(); // Wait for the user to respond to the prompt deferredPrompt.userChoice.then((choiceResult) => { if (choiceResult.outcome === 'accepted') { console.log('User accepted the A2HS prompt'); } else { console.log('User dismissed the A2HS prompt'); } deferredPrompt = null; }); }); });