Стол №5. Гречневый плов с индейкой


Гречневый плов с индейкой
основное блюдо PT45M
Nutrition facts: ,

Ингредиенты :

Филе индейки
250 гр
Морковь
1 шт
Гречневая крупа
1 стакан
Вода
450 мл
Оливковое масло
1 ст. ложка
Соль
по вкусу

Информация:

Тип блюда
основное блюдо
Время на приготовление блюда (мин.)
45

Способ приготовления:

Филе индейки нарежьте на небольшие кубики, морковь почистите и мелко натрите.

В сковороду налейте оливкового масла, отправьте туда индейку и морковь, накройте крышкой и тушите на маленьком огне минут 10.

Гречневую крупу промойте, добавьте к индейке, залейте холодной водой, посолите.

Прибавьте немного огонь и готовьте без крышки, пока почти вся вода не выкипит.

После этого плотно накройте сковороду крышкой и убавьте огонь до минимального.

Тушите гречневый плов с индейкой на очень медленном огне ещё минут 10-15.



на сайте
или скачать приложение
Apple Store Google Play
Рецепты в соцсетях
Задайте вопрос специалисту
На ваши вопросы отвечает КМН, гастроэнтеролог-гепатолог, врач Вялов Сергей Сергеевич

if('serviceWorker' in navigator) { navigator.serviceWorker .register('/service-worker.js') .then(function() { console.log('Service Worker Registered'); }); } let deferredPrompt; const addBtn = document.getElementById("add-to-home"); addBtn.style.display = "none"; window.addEventListener('beforeinstallprompt', (e) => { // Prevent Chrome 67 and earlier from automatically showing the prompt e.preventDefault(); // Stash the event so it can be triggered later. deferredPrompt = e; // Update UI to notify the user they can add to home screen addBtn.style.display = 'block'; addBtn.addEventListener('click', (e) => { // hide our user interface that shows our A2HS button addBtn.style.display = 'none'; // Show the prompt deferredPrompt.prompt(); // Wait for the user to respond to the prompt deferredPrompt.userChoice.then((choiceResult) => { if (choiceResult.outcome === 'accepted') { console.log('User accepted the A2HS prompt'); } else { console.log('User dismissed the A2HS prompt'); } deferredPrompt = null; }); }); });